Em uma sociedade marcada pela hiperconexão, pela produtividade constante e pelo excesso de estímulos, a felicidade deixou de ser apenas uma aspiração pessoal para se tornar tema de estudos, pesquisas e debates em todo o mundo. O World Happiness Report 2025, principal levantamento global sobre bem-estar, mostra que o caminho para uma vida mais feliz passa menos pelo acúmulo de conquistas e mais pela qualidade das relações, pelo senso de pertencimento e pela capacidade de viver o presente.
É nesse contexto que a terapeuta, escritora e palestrante Daniela Suniga amplia sua atuação nacional e internacional, e leva reflexões sobre felicidade, estado de presença e desenvolvimento humano à Bienal Internacional do Livro de São Paulo, à UNIBES Cultural e ao Conecta Summit Portugal 2026.
Para Daniela, a felicidade não é um destino a ser alcançado, mas uma construção diária. "Vivemos cercados por distrações que disputam nossa atenção. Aprendemos a fazer muitas coisas ao mesmo tempo, mas esquecemos de estar verdadeiramente presentes. A felicidade não acontece quando tudo está perfeito; ela nasce quando conseguimos viver com consciência o momento que estamos experimentando."
Essa visão também se materializa no Projeto Aurora, um processo de acompanhamento individual criado por Daniela Suniga para pessoas que desejam desenvolver mais consciência, clareza e presença em suas vidas. A proposta é oferecer um espaço seguro de escuta, reflexão e transformação, onde cada pessoa possa compreender seus padrões, ressignificar experiências e construir escolhas mais alinhadas com quem realmente é.
Literatura como ferramenta de transformação
"Destralhando a Vida": menos excesso, mais sentido
No dia 6 de agosto, Daniela também participa do encontro "Destralhando a Vida – Liberando espaço na rotina e na mente para uma vida com pausa e sentido", promovido pela UNIBES Cultural.
Ao lado da autora Juliana Santana, ela participa de um bate-papo que convida o público a refletir sobre a importância de eliminar excessos, não apenas materiais, mas também emocionais e mentais. A conversa aborda temas como crenças limitantes, escolhas conscientes, autocuidado e a necessidade de abrir espaço para o novo em uma sociedade marcada pelo excesso de estímulos.
Debate internacional sobre felicidadeA agenda segue para Portugal, onde Daniela será uma das palestrantes do Conecta Summit 2026, evento que reúne empresários, educadores, líderes e profissionais de diferentes áreas para discutir inovação, comportamento e desenvolvimento humano.
Durante sua participação, ela levará ao público internacional uma reflexão sobre felicidade como prática cotidiana e o estado de presença como habilidade essencial para lidar com os desafios do mundo contemporâneo. Segundo Daniela, em um cenário dominado pela velocidade, talvez o maior ato de coragem seja simplesmente desacelerar. "Estamos acostumados a acreditar que felicidade é aquilo que vem depois da próxima conquista. Mas ela acontece durante a caminhada, quando conseguimos estar inteiros no presente. É isso que transforma relações, trabalho, decisões e, principalmente, a forma como vivemos."
Ao conectar literatura, experiências práticas e palestras nacionais e internacionais, Daniela consolida um trabalho que propõe um novo olhar sobre o sucesso e o bem-estar: menos baseado na produtividade e mais fundamentado na presença, na consciência e nas relações humanas.
SERVIÇO:
Bienal Internacional do Livro de São Paulo - Agosto de 2026
Destralhando a Vida – Liberando espaço na rotina e na mente para uma vida com pausa e sentido
6 de agosto de 2026
Das 14h30 às 16h
UNIBES Cultural – São Paulo
Conecta Summit Portugal 2026- Novembro de 2026 –Portugal
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DANIELA CHINIARA NUCCI
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