A menopausa, ainda cercada de tabus e desinformação, tem se mostrado um dos períodos mais desafiadores para a vida conjugal de muitas mulheres. Muito além das ondas de calor, as alterações hormonais provocam impactos emocionais, físicos e comportamentais que, quando não compreendidos pelo casal, podem gerar conflitos profundos. A falta de diálogo e de informação faz com que mudanças naturais do corpo feminino sejam interpretadas como distanciamento, frieza ou desinteresse, abalando relações que antes eram estáveis.
Cerca de 73% das mulheres afirmaram que a menopausa contribui para a ruptura do seu casamento. Segundo uma pesquisa do The Family Law Menopause Project e da Newson Health Research and Education.
Segundo especialistas, a queda do estradiol e da progesterona interfere diretamente no humor, no sono, na energia e na intimidade. “Muita gente não fala sobre isso, mas eu vou falar: quando a mulher entra nessa fase, o estradiol e a progesterona começam a cair e oscilar, e isso não mexe só com o ciclo menstrual, mexe com o sono, com o humor, com a energia e com a intimidade da mulher e do casal. Essas alterações podem levar ao ressecamento vaginal, desconforto e até dor durante a relação sexual, fazendo com que muitas mulheres passem a evitar o contato físico, sem conseguir explicar o motivo”, destaca o médico com atuação na área da saúde da mulher, Dr. Luiz Augusto Júnior.
Uma pesquisa CLOSER (CLarifying Vaginal Atrophy’s Impact On SEx and Relationships) feita com mulheres brasileiras pós-menopausa e seus parceiros mostrou que 70% das mulheres evitam a intimidade sexual devido ao desconforto (como ressecamento e dor) associado à menopausa, impactando negativamente a relação sexual e a relação de casal
Além da intimidade, o emocional também sofre impactos relevantes. Distúrbios do sono, despertares frequentes durante a madrugada, irritabilidade, ansiedade e dificuldade de concentração tornam-se comuns. “Não é fraqueza ou frieza, é o corpo tentando se ajustar sem suporte”, ressalta Dr. Luiz Augusto. O problema, segundo ele, é que muitos parceiros não compreendem esse processo e acabam enxergando apenas a distância, a redução do carinho e o aumento da tensão no relacionamento.
O caminho para preservar a saúde da mulher e do relacionamento precisa passar por acolhimento e tratamento adequado. “Quando a mulher trata do jeito certo, com segurança, olhando para os hormônios, para as carências nutricionais, para o intestino, para o sono e para o estilo de vida, o corpo volta a responder. Buscar informações e ampliar o debate sobre a menopausa são essenciais para quebrar estigmas, fortalecer os casais e evitar que relações se desgastam por falta de conhecimento”, finaliza Dr. Luiz Augusto Júnior.
Sobre o Dr. Luiz Augusto Júnior
O Dr. Luiz Augusto Júnior é médico com atuação na área da saúde da mulher, com foco em menopausa, equilíbrio hormonal e medicina integrativa. Formado pela Unoeste e com múltiplas pós-graduações, atua com uma visão que integra estilo de vida, nutrição, sono e saúde emocional. Fundador do Instituto Amare, Luiz se dedica a um cuidado humanizado e transformador, guiado por propósito e atualização constante. Acompanhe mais sobre seu trabalho: @institutoamarepp | @dr.luizaugustojunior
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