Nécessaire de verão: itens indispensáveis para cuidar dos cabelos

 

O verão pede atenção redobrada com os cabelos, que ficam expostos ao sol, à praia, à piscina e ao vento. E apostar nos cuidados adequados  faz toda a diferença para manter os fios saudáveis, hidratados e cheios de vida. Mais do que praticidade, eles garantem cuidado e proteção em todos os momentos da estação.

Especialista no assunto,  a cabeleireira e Embaixadora da Keune Haircosmetics, Marília Tambasco, traz dicas para montar a sua nécessaire perfeita:

 

1. Proteção do couro cabeludo e dos fios

Um dos erros mais comuns no verão é esquecer que o couro cabeludo também precisa de cuidados. A irritação nessa região é frequente, já que o calor intenso aumenta a produção de suor — rico em minerais e cloreto de sódio — substâncias que podem desidratar os fios e estimular o excesso de oleosidade. “Em muitos casos, o resultado é uma região mais oleosa, com coceira e/ou sensibilidade. Além da vermelhidão causada pelo excesso de sol, que pode causar dor e ardência. Não podemos esquecer que o couro cabeludo é pele, então precisa ser tratado como tal”, explica a embaixadora da Keune.  

Para evitar esses problemas, escolha um shampoo de fórmula leve e calmante, que limpe sem agredir e ajude a manter o equilíbrio mesmo nos dias mais quentes. Já no condicionador, prefira versões hidratantes e nutritivas, capazes de devolver maciez, brilho e movimento aos fios.

A proteção física também é aliada importante. Marília reforça o uso de bonés, chapéus ou lenços, que ajudam a prevenir queimaduras no couro cabeludo e reduzem a exposição direta dos fios à radiação solar, criando uma barreira eficiente.

 

2. Tratamentos de hidratação e nutrição: aliadas no verão

Os cuidados também envolvem manter o cronograma capilar em dia para combater o ressecamento causado pelo sol, mar e piscina. Além do shampoo e do condicionador, vale incluir uma máscara de tratamento de ação profunda — seja de hidratação ou de nutrição — para fortalecer a fibra capilar e garantir fios macios e luminosos mesmo após a exposição.

“Durante o verão os cabelos costumam ficar mais ressecados, por isso, outra dica que gosto de dar é a umectação, que oferece nutrição intensa enquanto o cabelo descansa. Aplicar uma quantidade generosa de óleo nutritivo antes de dormir ou até mesmo antes de ir à praia traz resultados visíveis de forma simples e eficaz”, explica Marília.

 

3. Defesa contra sol, água, sal e areia

Segundo a cabeleireira, produtos com ação protetora contra a luz solar são essenciais para preservar a saúde e a integridade dos fios. Fórmulas com base oleosa protegem o cabelo da ação do cloro, do sal e da água do mar.

“Esses produtos são especialmente importantes para as loiras, que têm maior chance de ver os cabelos esverdearem devido a reações químicas com a água do mar ou da piscina”, explica a embaixadora. Ela reforça que também é fundamental usar finalizadores com proteção solar capilar, que vão ajudar a minimizar o impacto dos raios UV na saúde dos fios. 

Outro ponto de atenção é que a exposição excessiva ao sol danifica a queratina dos fios, deixando-os quebradiços e fragilizados. Por isso, vale recorrer a tratamentos que promovam essa reposição, fortalecendo a fibra capilar. A sugestão é que, ao frequentar a praia ou a piscina, por exemplo, se leve um leave-in com proteção UV. "Antes de aplicar o leave-in protetor, é importante molhar com água os fios, já que essa ação forma uma barreira protetora. Em seguida, ao sair da piscina ou do mar, é legal enxaguar com água novamente e aí sim, reaplicar o produto", declara a embaixadora Keune.

 

4. Cor protegida: como evitar o desbotamento

Para quem tem os fios tingidos, o desbotamento é uma das maiores preocupações do verão. A exposição ao sol compromete a pigmentação e reduz a intensidade da cor. “Os raios UVA são responsáveis pela oxidação dos pigmentos naturais ou artificiais, gerando aquele efeito de cabelo queimado pelo sol”, explica Marília.

Por isso, incluir produtos com ação antioxidante e proteção UV é fundamental para preservar os fios, prevenir o desbotamento e manter a cor vibrante por mais tempo.
 

5. Alimentação e Hidratação: aliadas na saúde capilar no verão

Embora os produtos sejam fundamentais nos cuidados com os cabelos durante o verão, a alimentação e a hidratação também merecem atenção. Segundo Marília, manter uma alimentação equilibrada é essencial para a saúde capilar. Consumir alimentos ricos em vitaminas, como frutas, verduras e oleaginosas, e beber bastante água para garantir a hidratação de todo o corpo ajuda a manter o equilíbrio necessário, para que, em conjunto com os produtos certos, os fios permaneçam lindos e saudáveis. 

 

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